Buenas tardes a todos.
Soy estudiante de universidad y paso muchas horas sentada en el aula. Los asientos son bancas rígidas e incómodas. Inconscientemente adopto posturas encorvadas y antiestéticas. ¿Qué me aconsejarian para poder mantener una postura correcta al atender y tomar apuntes? Saludos cordiales.
Su postura encorvada es mala para su columna y las cervicales terminan pasando su factura.
En imagen siempre recomendamos tener una postura erguida pero natural, sin señales de descuido ni abandono en brazos y piernas.
Es señal de respeto y demuestra atención. La elegancia es saber estar, no sólo trajes
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