Utilizar el teléfono móvil (con vídeo)

Aprende a desconectar de tú teléfono móvil. No es tan imprescindible como crees

 

Teléfono celular- móvil. Teléfono Celular - Móvil Unsplash - Pixabay

Pautas para un buen uso del teléfono móvil - celular

Un teléfono móvil -celular- tiene la utilidad que cada persona quiera darle. Los teléfonos cada vez son más avanzados y cuentan con muchos servicios además del uso original que era hacer llamadas y recibir llamadas. Con todos estos servicios adicionales el teléfono móvil se ha convertido en el centro de atención de nuestra vida concentrando todo tipo de utilidades. Nos sirve de agenda, de lector de libros y documentos, de navegador, de lector de correos electrónicos, etcétera. Actualmente empieza a servir como un medio de pago. Seguramente, iremos viendo a lo largo del tiempo muchos otros usos.

¿Cuáles son los límites?

Depende del uso. Si utilizamos el teléfono móvil para el trabajo, el límite debería ser el horario laboral. Hay que tratar de desconectar de ese uso "laboral" fuera del horario de trabajo. Al contrario, si utilizamos el móvil-celular para cuestiones personales deberíamos "desconectar" o no utilizarlo para esas cuestiones personales durante la jornada laboral.

Socialmente el teléfono móvil, salvo excepciones, hay que dejarlo en un segundo plano. Es una cuestión de educación. Contestar a un mensaje o escribir un mensaje, responder una llamada mientras estamos hablando con otra persona es una falta de educación. Consultar el correo electrónico cuando estamos con otras personas es una grosería. Buscar información, ojear fotos, jugar, etc. cuando estamos con otras personas son detalles de muy mala educación.

Hablar teléfono móvil. Llamar teléfono celular - móvil Pexels - Pixabay

¿Cuál es el problema con el teléfono móvil -celular-?

Que empiezan a estar cada vez más aceptado este tipo de comportamientos. Es una forma disimulada y egoísta de justificar lo que hacen los demás para poder hacerlo nosotros mismos. Si dejo que la otra persona chatee, mande un mensaje o lea un whatsapp, consulte su correo electrónico, etc. estoy dando pie a poderle hacer yo también. Esa permisividad no es un acto de generosidad, es un acto de egoísmo para poder justificar el que yo pueda tener un comportamiento similar.

El teléfono móvil - celular se ha interpuesto en algunas situaciones que antes se resolvían cara a cara. Hablamos de hacer un despedido vía mensaje de teléfono, terminar una relación sentimental mediante un whatsapp, dar una mala notica escribiendo un correo electrónico, etc. No podemos perder de vista las relaciones sociales tradicionales. Por el momento, la tecnología no puede reemplazar el contacto personal, el lenguaje no verbal de nuestro cuerpo, la química que surge en cada relación personal, etc.

Los malos hábitos hacen que se acaben convirtiendo casi en costumbres. Como nos acostumbramos a tomar una llamada en cualquier momento, a contestar un correo electrónico rápidamente, a responder a un mensaje de forma inmediata... cuando no hacemos alguna de estas tareas de forma tan inmediata la otra persona puede sentirse molesta o preocupada. Como no me contestas a mis llamadas, como no me respondes a mis mensajes, etcétera. Esa es un poco la tiranía o dependencia de la que tenemos que huir, la que tenemos que moderar en el uso de nuestro teléfono.

Acostumbrarse a utilizar el teléfono móvil - celular de una forma moderada nos va a liberar de la "esclavitud" de no estar siempre pendientes del teléfono. Hay que saber tener momentos de relax, descanso o de ocio en el que el teléfono móvil esté apagado o en un modo silencio para que no moleste o interrumpa cualquier otra actividad que estemos haciendo: leyendo, viendo la televisión o una película, charlando, etcétera.

Patricia Ramírez Loeffler, escritora y psicóloga, colaboradora habitual del magacín de RTVE "Para todos la 2" nos va dar una serie de pautas y consejos para utilizar el teléfono móvil -celular- de forma apropiada sin que se convierta en una adicción o en el centro de nuestra vida.

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